陈若琳近况讲述大满贯的幕后故事

[摘要:]陈若琳近况,能在人才济济的中国跳水队脱颖而出,是和她从小肯吃苦、不服输的精神分不开的。刚开始练跳水时,陈若琳体质还比较差

陈若琳

陈若琳近况

什么是完美?在真正的完美主义者眼中,永远还差那么一点点。本届世游赛跳水第一个双冠王,中国女子10米跳台大满贯第一人——昨天的女子10米台决战,陈若琳用一张完美答卷,征服所有人。即便如此,陈若琳的评价只有淡淡一句,“还没有完全发挥好。”而在金牌背后,陈若琳为此付出的艰辛,绝不止一点点。

【不跑18圈不罢休】

因为父母离异,陈若琳从小是跟着外公外婆长大的,后来她被过继给舅舅,外公外婆也变成了爷爷奶奶。当初陈若琳被送去练跳水,只是为了强身健体,两位老人也没想到,孙女日后如此出息。

当然,陈若琳能在人才济济的中国跳水队脱颖而出,是和她从小肯吃苦、不服输的精神分不开的。刚开始练跳水时,陈若琳体质还比较差,爷爷奶奶因此让她每天练习跑步,到她五六岁时,已经每次都能围着家附近的小学操场跑十几圈了——曾经有很长一段时间,她每天不跑18圈不罢休。对于当时还在上幼儿园的陈若琳来说,18圈并不是一个轻松的数字,很多时候她都一边跑一边哭,但是当奶奶因为心疼而让她停下来时,她总是倔强地说:“我要跑,跑累了我哭哭还不行吗?”

其实跑18圈并不是最残酷的考验,陈若琳每个周末还会“上量”——爷爷每周骑摩托车回老家一趟,那时她就在后面跟着跑步,一个来回十几公里,她每次都会咬牙坚持下来。这样的“魔鬼”训练持续两年时间后,陈若琳就练就了一副铁脚板,身体也比以前结实多了,为练跳水打下了扎实的基础。

【鱼青菜豆腐为伴】

2008年奥运会之后,陈若琳也有了成长的烦恼,她开始发育的身体显然影响了跳水生涯,为了控制体重,她不得不开始残酷的节食计划。

之前在国家体育总局训练时,训练局的餐厅菜品丰富,但是陈若琳的碗里却只有白菜、豆腐等素菜,此外本来她也挺喜欢吃零食,但后来连这个爱好也戒掉了。近两年多,陈若琳几乎就没吃过晚餐,每次队友们相约出去吃饭时,她只能自己待在房间里看电视,她甚至笑称,自己抵抗饥饿最好的办法就是睡觉,“因为睡着就什么都不知道了。”

陈若琳的主管教练任少芬介绍说,1公斤的重量对于一般人来说没什么,但是对10米台跳水运动员的影响很大:“如果她现在的体重再轻1公斤,动作的规格和质量又不一样。别说一公斤,你绑1斤的沙袋让她跳,她的动作变化就会很大。”

多一斤不好,少一斤也不好,陈若琳目前的体重,控制在46公斤。由于体重控制得好,本次世锦赛她的入水效果明显比此前好了许多,“体重对陈若琳很重要,前段时间减得不错,如果保持这样的体重和状态,她明年奥运会夺金的希望就大多了。”一位专业人士如此表示。

这次世锦赛,陈若琳已经达成大满贯,不过她还有更远的目标:“大满贯让我更自信了,现在我的目标是2012年伦敦奥运会。”

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